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秋季常见传染病预防小常识
秋季常见传染病预防小常识
秋季气候干燥，气温变化无常，忽冷忽热，是各种流行性疾病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天,一些传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些传染病的高发时节，做好秋季传染病的防控尤为重要，对维护身体健康具有重要意义。
肠道传染病
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。
虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。学校是一个人群相对比较几种的地方，在新冠肺炎防控时期，特别要注意呼吸道传染病的预防。
传染病预防知识
1、疫苗的接种
流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病，发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗。在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。
2、讲究饮食卫生
饮食合理，多吃蔬菜水果，不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;食物要彻底煮熟、煮透。不暴饮暴食,实行分餐制，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品;罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
3、养成良好个人卫生习惯
勤洗手，多喝水，养成餐前便后洗手的良好习惯,常剪指甲、勤换衣服、避免用手接触口鼻眼。搞好环境卫生，经常开窗通风，保持空气清新，不随地吐痰，勤晒被褥、勤换洗衣服。日用品常进行日照消毒和适当处理，各种垃圾及时处理。
在新冠肺炎防控时期时，到公共场所应戴口罩，减少到人员密集的公共场所，减少走亲访友和聚餐，避免去疾病正在流行的地区，主动做好个人及家庭成员的健康监测。
4、根据气候变化适量增减衣物，秋季温差较大，气温变化幅度也增大，容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防，以免病痛的“侵袭”。
5、注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。坚持体育锻炼和耐寒锻炼，保证睡眠、并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
供稿：林郁
福安市逸夫小学（宣）
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