陈允斌为什么伤寒论中三分之一的药

立夏到三伏：每日姜枣茶

从立夏到现在，已经喝了两个月，姜枣茶的功效，您感受到了吗？

姜和枣，两样食物的搭配，看起来很平常，却是源自医圣张仲景的经典，能达到不可思议的效果。

张仲景的名著《伤寒论》，共个药方，其中竟有35个药方，用到了姜枣这个组合。

每日姜枣茶：如果上火怎么办？

为什么将近三分之一的方子中，都有姜枣呢？

主要是利用姜枣的搭配来健脾护胃、补中益气，提高人体的抗病能力和自愈能力。

比如“桂枝汤”，被尊为古今“群方之首”，“调理阴阳第一方”。总共五味药，其中两味是生姜和大枣。

医界流传，“桂枝汤加减治万病”。它的主要作用就是调节阴阳平衡，促进气血畅通。

张仲景的治病经方，加入姜枣是对其他药的辅佐。

我们平时没病时保健，就可以单独喝姜枣。

它们虽然是两样家常食物，但如果喝对了时间、喝对了方法，比药还好。

每年的立夏到三伏前，是我建议大家全家一起喝姜枣茶的时节。如果是脾胃虚寒、经常下巴长痘，或者长期待在空调房间的人，入伏后也可以继续喝。

（来源：《吃法决定活法》陈允斌著）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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