一个很棘手的问题祛湿

我翻遍了经典医书，《伤寒杂病论》、《黄帝内经》等等没有一本落下的，以为我完全掌握祛湿秘诀时，却一直受挫。直到老中医用两个字，才彻底震醒了我！20多年前，我在乡下做医疗支援，当时跟同事满怀信心地去，在我们准备大干一场时，却遇到了很棘手的问题——祛湿！好几位老乡来找我看湿气，但是我却束手无策。我很不解，这几年经典医书我都快翻了个遍，也没少看啊。也掌握了不少祛湿的方法，但最重要的一点：想要祛湿，必定先要健脾。

我也丢失按照这个来的，为什么还一直受挫？后来，隔壁村的老中医，在一次吃饭时，写下了这两个字——交通。顿时震醒了我。为什么？虽然，我们都知道的，湿邪主要要靠脾脏，湿邪在体内泛滥就是脾脏除了问题，只要脾脏正常，湿邪必然就排出了。但是，湿邪的排出，要怎样才能排出体外？这时就缺少一个通道！就像是河流堵塞，那把它疏通是不是水流也就正常了？那湿气从哪里往外排呢？就是经络。也就是说：祛湿不仅要健脾，还需要疏通经络。紧接着，老中医教给我一个秘诀，这些年我一直在珍藏：老姜，艾草，益母草，桑枝、当归、丹参，红花等药材，放在锅里面煮5分钟，把煮好的水，倒在脚盆里，加一些温水，泡半小时。在这里面：艾草：白草之王，有进补之功，改善腹痛，腹寒，脾胃血虚当归：补血活血，调经止痛桑枝：疏通经络、行体液，通气血红花：活血化瘀，提高人体免疫力，养血丹参：安神，养血，静心老姜：行气祛风、寒、暑、湿，和当归、红花同用调理血瘀益母草：利尿消肿，祛瘀生新，活血调经，瘀滞腹疼其它的也都是活血化瘀、疏通气血、打通经络、调节新陈代谢的，它们在一起，没有什么攻伐之力，不伤正气！要是你也感觉身体湿气重，或者有这些症状表现：1、小肚子明显2、头身困重，舌胖大，舌苔白3、手脚冰凉，怕冷4、肠鸣比一般人厉害5、宫寒、痛经6、喝完水一会就去厕所7、身体犯困，容易嗜睡8、大便便溏，稀烂都可以用这个方法，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品

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