过年回家的路上,腹泻或晕车怎么办

转眼又到了年底，也即将到了具有中国特色的春运大迁徙，在外打拼，或远离家乡的人们，开始陆续返乡，与家人团聚。

旅途中，腹泻和晕车，无疑是令人糟心的两件事。

如果半道突然闹肚子，在火车上还可以忍耐着排队上厕所，但如果是开私家车，堵在半道上，前不着村后不着店的，那可就麻烦了。至于晕车，大冬天你可能还得打开车窗，吹吹寒风，才能相对好受一点。

更可怕的是，又腹泻又晕车，双重遭罪，而这种情况很可能同时发生。有腹泻经历的人都知道，腹泻过后，往往浑身无力，有一种身体被掏空的感觉，这个时候体质相对平时较为虚弱，而体质虚弱的人比较容易晕车；晕车的人呢，坐在私家车里，一般都会选择打开车窗，而冬天气温低，寒风灌进来，很容易肚子着凉，从而引发胃肠感冒，出现腹泻、呕吐、头昏等症状。

有没有什么好办法，来解决腹泻和晕车呢？这里给大家介绍一个巧用中药的小窍门，能同时解决腹泻和晕车，这味中药就是藿香正气。

藿香正气为传统中成药，最早出自唐代“药圣”孙思邈所著的《千金翼方》，后来被收录到宋代的《太平惠民和剂局方》（世界上第一部由官方主持编撰的成药标准），主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴（姜炙）、生半夏、甘草等，主要有止吐，镇痛、解痉和抑菌作用（百度百科有相关介绍）。

藿香正气对甲、乙型副伤寒杆菌、红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状光皮癣菌、大脑状毛癣菌、石膏样小胞子菌、白色念珠菌、新生隐球菌及皮尖芽生菌均有较强的抑制作用，尤其对藤黄八叠球菌、金黄色葡萄球菌作用较强。藿香正气含有的半夏成分能够镇吐，含有的厚朴、茯苓成分均有镇静的作用，让人不再眩晕。

抑菌，镇吐，防晕，从功效上来看，这些都能够很好地解决腹泻和晕车问题。

需要注意的是，藿香正气有水剂、丸剂、胶囊、软胶囊等多种剂型，藿香正气水含有高度酒精，入口比较辛辣，药味也比较浓郁刺激，很多人适应不了，相对而言，软胶囊包裹着提炼的浓缩液，无酒精，药效强，也更方便服用，所以建议适应不了藿香正气水的朋友，可以服用藿香正气软胶囊。

当然，为了防止不必要的麻烦，出发前或半路上，稍感腹部有不适症状时，要及早服用藿香正气，不要等忍无可忍、“事态”严重时才决定服用。

关于晕车，如果不是很严重的话，可以事先准备橘子皮、风油精或生姜片等，也能够适当缓解晕车。在旅途中，尽量固定头部，防止晃来晃去，能睡觉的话尽可能睡觉，睡不着的话，可以看向远方或闭目养神，不要看手机。

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