夏末秋初孩子要注意点什么

新的一学期又开始了，老师们高高兴兴地迎来了小宝贝们。可是老师发现才开学没几天，就有小宝贝生病了。老师要提醒各位家长朋友们，夏末秋初要特别 　　

有关专家建议，夏末秋初时节，幼儿的手足口病仍处于高发期，父母应注意做好防护工作。

一般，2岁至5岁的儿童是主要发病群体。患儿会出现上呼吸道感染症状，表现为高热、咽疼，在手掌、足底及口腔两颊黏膜与唇内舌边软腭处会出现红斑和疱疹，口腔疱疹容易破溃，出现溃疡……

怎样能预防扁桃体炎发作

正值夏末秋初，日夜温差较大，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。即便开空调，房间温度与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18~22摄氏度为宜，相对湿度在45－55%。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病……

季节交替，得了感冒要及时治疗

对于孩子来说，他们的抵抗力本身就不如成人，较成人而言，更容易患上感冒。儿科专家说，不少父母对孩子照顾得不够仔细，导致孩子感冒的反复发作，有些没有及时治疗，有些则治疗不彻底，以致于引发鼻窦炎。患有鼻窦炎的孩子往往表现为鼻腔阻塞，呼吸不畅，爱流脓鼻涕，有些还会发生卡痰的现象。学习时注意力不集中，白天嗜睡，有时候会出现打呼噜的现象。由于孩子年龄较小，一般不会自己擤鼻涕，甚至会发生鼻涕倒流入口腔的现象。急性鼻窦炎还表现为头晕、头痛等。鼻窦炎严重影响孩子的呼吸道健康而且影响他们的身体和智力发育，医院检查和治疗……

夏末初秋，预防哮喘是重点

初秋时节，气温变化幅度较大，哮喘容易发作。哮喘是一种气道过敏性炎症，经常接触防腐剂、室内装修材料、窗帘、宠物、花粉的人，越容易得哮喘。儿童哮喘的患病率往往高于成年人。据介绍，目前全球哮喘患病率大概为3％～5％，发达国家高达8％以上。总的来说，哮喘患病率呈增加趋势，其原因众多而复杂，不仅与大气污染有关，也与人们越来越多地使用化学物质、生活习惯改变等因素有关。如果家里过于注意卫生，孩子接触细菌感染机会就会减少，反而增加了长大后出现变应性（又称过敏性）疾病的机会……

幼儿的消化功能正处于不断完善和增强阶段，活动量逐渐加大，尚需要足够的热量和各种营养物质的供给，而食物的种类和烹调方法又逐步过渡到接近成人饮食，故应选择营养丰富且易于消化的食物，以满足幼儿生长发育的需要。

1、幼儿饮食要定时、定量。食物在胃内停留时间约为4～5小时，所以每餐的间隙以4小时为宜。不要额外加餐或给点心，不要随意给吃糖果和零食。只要作息时间有规律，早睡旱起，幼儿在清晨胃内已基本排空，食欲正旺，就应当用早饭，而不是“早点”，并且应该是热量充足、营养丰富的一餐饭。午餐比早餐和晚餐更要丰富一些。晚餐则宜少用高糖和肥厚的动物性食品，以免热量蓄积导致肥胖，或蛋白质过量刺激神经系统使睡眠失常，而应多用些植物性食品，特别是多吃些蔬菜、水果，每晚应饮一杯牛奶，助于睡眠。要培养幼儿吃多样化食物的习惯，避免偏食及只吃几种食物。每当给一种新的食物时，要说明为什么吃这种食物；或者改变花样和烹调方法，以引起幼儿食用这种食物的兴趣。如小儿不爱吃青菜，可做成包子、饺子、菜饼等。不要在吃饭前或吃饭时责备孩子。有的孩子如果过了时间还没有吃完（一般应在30分钟左右吃完），经过多次耐心劝导，还故意拖延时间，到时可将饭菜拿走，不再让他继续拨弄。幼儿1～2顿吃不饱不要紧，这顿没吃，下顿自然会好好吃。不要因为这顿没吃好，就在正餐之外给吃零食，这样就会养成正餐不好好吃，专吃零食的坏习惯。

2、最好不吃零食，特别是在饭前不要吃糖果、饼干等，以免影响幼儿食欲，父母应简浅地告诉幼儿吃某种食物时对身体会有什么好处的道理，教育他们不要有偏食、挑食和贪吃等不良习惯，否则会影响幼儿的健康成长。另外，幼儿期不宜用菜汤、肉汤搅饭，注意各种食物营养的搭配，蛋类、肉类及蔬菜等都应逐渐增加，并注意食物的色泽、香味等，以增进幼儿的食欲。同时，每次幼儿的膳食内容要简单些，种类不必要求过多，只要能保证营养素的供给即可。

3、随时观察幼儿的发育情况以及大便形状，如有腹泻或消化不良时，应追查原因，及时改边饮食。

4、幼儿应养成良好的饮食卫生习惯，饭前洗手，吃饭时专心，不能边吃边玩边走，吃饭时间也不要太长，一般每顿饭不超过30分钟。吃饭的地方应清洁、安静，吃多少盛多少，防止剩饭，也不应边吃边喝水，影响其消化吸收。父母也不要随意在吃饭时斥责孩子，如孩子不爱吃饭或吃饭时贪玩，应说服教育，但不能迁就，以免养成不良的恶习。幼儿吃的水果要洗净，最好先用开水烫，以免引起寄生虫病或消化不良。另外，碗筷最好能专用，并及时消毒；父母喂孩子前也应把手洗干净。

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