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了艾烟的神奇功效，您做艾灸还会讨厌艾烟吗
艾灸渐渐的走进人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到大多数认可，并且融入人们的生活。我在和大家聊起艾灸的时候，很多人很喜欢艾灸，认可艾灸，但是提到艾烟，大家都有些抵触。在这里，我特别想和大家说说“艾烟”。
艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生，你认为它是好是坏呢？有人有时候觉得呛，有人闻着不舒服，但有的人对艾烟很认可，闻了还想闻，所以人们对艾烟持有的态度也不一样，有排斥的，反感的，认可的，但是您对艾烟的作用了解吗？
艾烟是怎么产生的呢？是晾干的艾草或者艾草加工后艾绒/艾条燃烧后产生的烟气。
艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。
艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，一个顾客的孩子每年入冬都要咳嗽很长一段时间，我就让她经常来闻艾烟，真的很神奇，去年冬天就是没有出现咳嗽。所以艾烟能平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。
无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。（这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟）无艾、无火、无烟都不能称为灸法。（也达不到艾灸神奇的效果）
艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。
艾烟具有抗真菌作用，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，艾叶挥发油对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用，艾烟浓度越高对各种的病菌的杀伤力越大。
艾烟有一点不好，就是和其烟一样会刺激眼睛，特别是浓度高时，所以用艾草或艾条熏房间时，请关紧门窗后人尽量出去，不要呆在房间。
在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多有益作用。如果用次的艾条或是掺假硫熏的，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，不仅烧出来的烟有极大危害，而且对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条是没有伤害的。
大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有益的，所以我们不应该对艾灸时产能艾烟大一点的艾条持一种排斥的态度。
