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健康之路丨疾病防控常识群众需详知
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汛期，肠道传染病、食物中毒、流行性感冒以及人畜共患疾病和自然疫源性疾病极易发生，就如何能够让广大群众正确的认知疾病防控知识，提高人民群众防范意识，县疾控中心专业人员给出了指导建议。县疾控中心业务副主任朱红玲：如果出现发热、咳嗽等疑似感冒症状，医院检查治疗。当感染呼吸道传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。室内要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁，养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。为了预防肠道传染病，在发生自然灾害时，尤其是水灾的情况下，灾民聚居的地方环境卫生往往较差，这里人口密集，如果水源污染，粪便、垃圾和腐烂变质的有机物质（包括牲畜尸体）得不到恰当处理，蚊蝇便会孳生，加上不注意个人卫生和食品卫生，就会得肠道传染病，如霍乱、痢疾、肠炎、伤寒、副伤寒、甲型肝炎和戊型肝炎。为预防这些肠道传染病，要及时发现、诊断、治疗和隔离病人，搞好环境卫生，经常清扫，不要随地大小便，粪便和垃圾定时清理（掩埋或焚烧），病人的粪便和呕吐物最好加入漂白粉处理。淹死、病死的禽畜不能食用，应掩埋或焚烧，饭前便后要洗手，不喝生水，食物要煮熟再吃，不吃不干净和变质的食物。食源性疾病是吃了被污染的或含毒素的食物后发生的一组急性疾病。食源性疾病的特点是多数潜伏期较短，短时间内同时或相继有多人发病；所有病人有类似的症状，并有胃肠炎症状；发病与某种食品有关，病人均吃过同一种食物，停止食用这种食物，发病即停止；人与人之间不直接传染，没吃过同种食物的人，即使同屋居住，同餐桌进食也不发病。预防食源性疾病，一是不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品；二是食物要烧熟煮透；三是饭后感觉身体不适时，应及时找医生诊治。流行性出血热是由病毒引起的自然疫源性疾病。鼠类是主要传染源。在汛期鼠类流窜到居民区，容易引起出血热的发生。因为应采取以灭鼠、杀虫为重点的综合性措施一旦发生流行病出血热，急性期患者传染性大，应隔离至急性症状消失为止。接触病人的人应带口罩，口罩应每天换洗和消毒。如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。灭鼠、灭螨、防螨保持住屋和附近地面整洁干燥。加强个人防护，在疫区作业时，应穿戴防护衣裤，防止皮肤破损。不要在草堆上坐卧、休息。野外住宿时，应选择地势高和干燥的地方，周围挖防鼠沟。避免睡地铺。居民安置点要做好消毒、通风等卫生防疫措施，保持开窗通风、换气是最好的预防疾病措施。灾后居民回迁要做好室内环境消毒处理。文：黄洋洋图：季大平来源：绥滨电视台
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