长时间饮用菊花茶有甚么好处

提示：点上方健康养身道

那末长时间饮用菊花茶有哪些好处呢?下面就让为大家介绍一下吧!

菊花茶功效：清肝明目利水祛湿。

1、清肝。

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩大冠状动脉作用。

菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。

如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用，可谓是功效多多。

2、明目。

经常使用电脑的上班族合适喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确切对保养眼睛有好处。

3、利水。

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这类浮肿现象。

4、祛湿。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引发的肢体疼痛、麻痹的疾病均有一定的疗效。

可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消弱，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

教你学会选菊花泡菊花：

1、菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。

其实又小又丑且色彩泛黄的菊花反而是上选。

2、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬季热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、5粒，再用沸水冲泡便可。

3、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中便可。

每次喝时，不要一次喝完，要留下3分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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