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你是否经常头疼头疼到底是因为什么产生的呢
很多人时常有头疼的困扰，它每一次的突然出现，都会让你非常难受。受头疼所困扰的群体十分广泛，不仅在中老年群体中会出现，在青少年中头疼的群体也不少。而且引发头疼产生的因素也非常多样化，如物理因素、生物化学因素、遗传因素、内分泌因素等。因此，我们千万不能忽视头疼的症状。想要知道自己为什么头疼，首先要了解头疼是怎样产生的。在这里将给大家整理科普一些引发头疼的因素。
一:感染性疾病所导致的头疼。感染性疾病有很多种类。首先是颅脑感染。如脑膜炎、脑膜脑炎、脑脓肿等。这类疾病一般疼痛程度较大，严重时疼痛剧烈，因此一定不能忽视。其次是如流感、伤寒、肺炎、扁桃体炎等疾病。感染性疾病通常会伴有发热的症状，发热则会导致或轻或重的头疼。
二:颅内血管性疾病。如蛛网膜下出血、脑栓塞、脑出血等。这类疾病通常伴有急剧的头痛、并一直持续，同时可能会跟随不同程度的意识障碍一起发生。
三:颅内占位性病变。如脑肿瘤等。此类疾病会产生头疼、恶心、视乳头水肿等症状。
四:长期反复发作性头疼。如常见的偏头痛等。偏头痛多集中在一侧，并且一般在晚上发作。睡眠不足或过多、颈椎病、天气变化、压力或刺激、感官刺激、剧烈运动、女性月经期等均可能会引起偏头痛的产生。如果有偏头痛患者，可以采用“冰袋冷敷、卧床休息、头部按摩、饮用绿茶、头缠毛巾、服止痛药”等方法缓解疼痛。如果实在疼痛难耐，一定要去寻找专业的治疗。
五:精神心理因素。如抑郁、焦虑等都会引起头疼的产生。这种类型的患者可以去寻找好朋友或者心理医生进行沟通和交流，可以一定程度上缓解头疼的症状。
六:其他因素。如药物的使用或戒断、体内神经递质水平的变化。
头疼的人一定要注意科学饮食。少吃巧克力、柑橘、西红柿等富含酪氨酸的食物;少吃低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋等代糖食品;少吃烟熏肉类食品;少吃辛辣刺激、肥腻食品。不喝酒、少喝咖啡和茶。保证营养均衡搭配，准时吃饭。
大家一定要重视自己的身体，有医院进行专业的治疗哦！
