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科普夏季胃肠道疾病高发应加强预防与诊
夏季是胃肠道疾病高发季节，如果不注意防范，可能导致细菌性痢疾、阿米巴痢疾、急慢性胃肠炎、食物中毒、急性胰腺炎、病毒性肝炎以及伤寒和副伤寒等疾病的发生。
为什么胃肠道疾病夏季易高发呢？
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01
消暑方式不恰当
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炎热夏季里，许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等，胃腔内温度下降，胃蛋白酶消化能力下降和胃酸杀菌能力降低，造成了肠胃功能紊乱。
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02
消饮食污染*
随着气温升高，食物中的各种细菌、病毒生长繁殖很快，常温放置的熟食很容易被污染，即使放在冰箱里，也不是绝对安全的。
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03
人体免疫力下降
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夏天，人常在空调房里生活和工作，身体机能往往下降，身体抵抗力变弱，病菌易感性增强，极易发生副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒、急性肠胃炎、急性胰腺炎、霉菌性肠炎等肠胃疾病。
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04
不注意卫生
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没有健康的饮食意识，缺乏良好的卫生习惯。
许多胃肠道疾病是有传染性的，这些病是怎样传播流行的呢？
常见的伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、细菌性食物中毒等，都属于肠道传染病。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖，产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。
胃肠道疾病常见的临床症状
肠道传染病常见的症状有腹泻、呕吐或腹痛。但不同病的症状各不相同，如霍乱以剧烈的无痛性水样腹泻为特征；甲肝则感疲倦、食欲不振及有黄疸；痢疾以腹泻、腹痛、里急后重和黏液脓血便为特征；轮状病毒主要侵袭婴幼儿；伤寒则以持续性高热、相对缓脉、脾肿大、玫瑰疹与白细胞减少为特征，在成人中便秘较腹泻多见。急性胰腺炎则以持续上腹痛为主要表现。
多数患者病情较轻，一般会自然痊愈，但部分较严重的患者治疗不及时或不当会导致死亡，因此腹泻、腹痛严重的病人要及时就诊，不应自行购买药物服用，以免延误病情，错失最佳治疗时机。
胃肠道疾病的预防措施都有哪些？
预防夏季胃肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。
做到不喝凉水、不洁之水，不吃腐败变质、不洁食物。尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用。最好不要吃隔夜的食物，当天的食物尽量当天吃完，不要放隔夜。
生吃果蔬要洗净。最好用专用洗涤剂清洗。要延长清洗浸泡时间，以彻底清除残留农药。不饮用“四无”食品饮料，即无生产厂家、无商标、无生产日期、无保质期的产品。
养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，而且要用肥皂等清洁剂认真彻底清洗。做到勤洗澡、勤换衣。
同时，应注意腹部保暖，避免受凉，夏天入睡时也应将腹部盖好。注意劳逸结合，每天要有充足的睡眠时间。高温下工作人员，应注意避暑。
医院就诊治疗？
腹泻、呕吐频繁，伴有头痛、腹痛、发热、眩晕、眼黑、出冷汗、心悸、血压低、周身乏力等情况，医院就诊，不要怀着侥幸心理，以致延误病情。病情轻者可口服补液盐、口服益生菌；病重者需住院治疗。如身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。
消化内科一病区常丽丽供稿
