每日了解一味中药决明子

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决明子在生活中应用十分广泛，它除了可以入药之外，也有许多人用决明子泡水，泡茶，以及用它制成的枕头能提高睡眠质量缓解神经衰弱。能清热明目肠通便，但它在服用后也有一定的副作用。快跟我来看看吧~决明子-说明名称

决明子

别名

草决明、羊明、羊角、马蹄决明...

性味

甘、苦、咸，微寒。

归经

归肝、肾、肺经。

功能

清肝明目，润肠通便。

主治

目赤肿痛，目暗不明：本品主入肝经，功善清肝明目而治肝热目赤肿痛、风热上攻头痛目赤，肝肾阴亏，视物昏花、目暗不明。

决明子-7种功效清肝明目既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子等同用，可以治疗青盲内障。治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有清热润肠作用，治疗现代人的肠胃及便秘，帮助患者顺利排便。降血脂具有抑制血清胆固醇升高的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。降血压用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。预防热伤风对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。抗菌作用决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、副伤寒杆菌等等。减肥功效能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。决明子-4种泡茶喝法决明子茶功效：中老年人饮用决明子茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子蜂蜜饮功效：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。做法：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。决明子绿茶功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益晴。做法：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉。决明子枸杞茶功效：适用于高血压、高脂血症、便秘等症状。做法：决明子30克、枸杞30克、水煎取汁，代茶饮。决明子-如何做枕头①用纱布做一个袋子（窗纱也可以）。②把枕头中的决明子装入纱布袋子中。③放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗。④洗好后晒干。⑤决明子枕芯使用1－2年后，建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。决明子-枕头的作用①对人体大脑、心脏、心血管等部位，进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，促进气血循环，从而改善五脏六腑的功能。②种子坚硬，对头部和颈部穴位进行按摩，对肝阳上亢引起的头痛、颈椎病等，有辅助作用。③天然理疗用途较多，广泛应用于降压、通便、减肥等领域。④有的凉爽性，夏天用特别舒适，符合中医“凉头热脚”的理疗理论。决明子-使用禁忌和副作用决明子能引起腹痛平时服用的人，容易出现腹痛、腹胀以及胃痛和拉肚子等多种不良症状，不过这些症状并不严重，在停药以后会自动消失。决明子不能让孕妇食用有一些药性成分对胎儿发育不利，会让胎儿畸形的机率增加。气血不足者不宜服用不适合脾胃虚寒和气血不足的人服用，性凉，会让人们的脾胃虚寒的症状加重，身体更加虚弱，危害人们的身体健康。服用决明子要适量平时不能过量服用，每天的用量应该在十克以内，每次用量不宜超过五克，如果过量服用决明子，会让消化不良的症状明显加重。决明子入肝、帮助清肝火，平肝阳，缓解肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤目痛、头痛易怒、腰膝酸软等症。因此喝决明子泡茶对于肝脏健康是有一定好处的！扫码

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